Actualité

Comment savez-vous quand vous avez du bon sexe ?

La réponse à cette question peut paraître simple au premier abord, mais de nombreux couples se demandent si leur vie sexuelle est saine. Pour faire simple, le sexe est positif quand il n’y a pas de sentiments et d’émotions négatifs qui y sont associés. C’est-à-dire, quand il vient, se sent et se traduit par des …

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A quelle fréquence doit-on avoir des rapports sexuels ?

À quelle fréquence un couple doit-il avoir des relations sexuelles ? Voilà une question que vous vous êtes sûrement déjà posée. Il faut dire qu’il est assez difficile de trouver des réponses dans son entourage tant le sujet peut être tabou. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas le seul à vous questionner sur le fait de …

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Le sexe c’est aussi dans la tête !

Il y a d’innombrables raisons pour lesquelles nous avons des relations sexuelles : plaisir physique, confort, vengeance. Une autre bonne excuse ? Les feux d’artifice que vous vivez entre les draps peuvent également illuminer votre cerveau. Mieux encore, le sexe peut aider à améliorer votre bien-être mental. La relation entre votre cerveau et le sexe …

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Améliorer sa vitalité sexuelle, nos conseils

Lorsque nous nous sentons sexy, heureux et pleins d’énergie, notre vitalité sexuelle est à son apogée. Mais les facteurs de stress de la vie quotidienne peuvent nuire à notre bien-être émotionnel, physique et mental, conduisant à une libido morose. Voici quelques conseils pour voir votre vitalité sexuelle atteindre de nouveaux sommets. Évitez les glucides sucrés …

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Le yoga peut vous aider à retrouver une bonne santé sexuelle

Il peut ne pas sembler évident que passer du temps sur le tapis de yoga puisse améliorer votre vie sexuelle, mais des experts – et un petit nombre d’études – disent que c’est le cas. Mieux encore : vous n’êtes pas obligé de faire des poses ouvertement sexuelles, de style Kama Sutra. Des asanas réguliers …

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Les bienfaits de l’intimité pour la santé : moins de stress, de meilleurs rapports sexuels

L’intimité, sous toutes ses formes, a une variété d’avantages pour la santé du corps et de l’esprit, disent les experts. Découvrons ensemble quels sont les bienfaits de l’intimité sur le couple et la santé générale. L’intimité vous aide à réduire le stress et à rester en bonne santé Le stress chronique peut entraîner une foule …

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Intimité et sexualité, quelles différences ?

Quand vous pensez au mot «intimité», vous pouvez supposer que cela signifie des relations sexuelles. Mais si l’un peut renforcer l’autre, l’un n’inclut pas nécessairement l’autre. L’intimité en elle-même implique la confiance, l’acceptation et un lien émotionnel avec une autre personne. Les partenaires intimes prennent soin les uns des autres et n’ont pas peur de …

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Pulsions sexuelles : ce qui différencie les femmes des hommes

On dit souvent que pour un homme, le sexe n’est souvent qu’une histoire de pulsion tandis que pour les femmes, cela n’est possible que si il y a des bougies parfumées et de la bonne musique. Un stéréotype, bien sûr, mais est-ce vrai ? Les hommes ont-ils vraiment des pulsions sexuelles plus fortes que les …

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Les aliments aphrodisiaques : mythe ou réalité ?

Certains aliments peuvent-ils vraiment stimuler le désir sexuel ou est-ce que tout est dans notre tête ?  Entre 25% et 63% des femmes (dont beaucoup sont ménopausées) souffrent d’une forme de dysfonctionnement sexuel. Sans compter les nombreux articles de presse qui brossent un tableau troublant du nombre de couples mariés qui finissent par ne plus …

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